Projetos vivos
Cada movimento revela histórias do corpo.
Práticas somáticas para pessoas 60+ que desejam criar mais intimidade consigo mesmo.
Não é falta de força. É falta de reconexão.
O corpo guarda histórias, tensões, emoções e formas de viver. Quando ele é escutado com presença e gentileza, algo começa a se reorganizar de dentro para fora.
O movimento nasce da escuta, não da exigência.
No Corpo Vivo, aprendemos a perceber os sinais do corpo nos aproximar com gentileza, para então relembrar da organização viva do corpo.
Sobre mim
Sou Sandra Valiati, mentora de reconexão com o corpo.
Conduzo pessoas de presença, respiração, movimento, meditação e consciência corporal para pessoas 60+.
Meu trabalho nasce da escuta do corpo como caminho da reorganização interna, vitalidade e presença.
Acredito que o corpo guarda sabedoria. E quando criamos intimidade com ele, a vida começa a se mover de dentro para fora..
Apoiar processos de reconexão e cuidado corporal em grupos e individual.
